In der Praxis sah ich häufig Konstellationen wie:

• Magenprobleme, die sich mit Beschwerden in der Brustwirbelsäule zeigen.
• Darmprobleme, die sich mit Rückenschmerzen zeigen.
• Zähneknirschen und Kopfschmerzen bei Stress.
• den Zusammenhang von chronischen Beschwerden und schlechter Ernährung und Stress.
• "Verspannungen" und Stress
  
• unspezifische Gelenkschmerzen oder Steifigkeit, die eher mit niedriggradiger Entzündung und Mikronährstoffmängeln im Körper zu tun haben.

Ich blieb also immer wieder an den Themen Ernährung und Stress hängen. Denn wenn dem Organismus bestimmte Nährstoffe, Vitamine, Mineralien fehlen, können Reparaturprozesse nicht gut ablaufen und es kann keine Heilung stattfinden. Das gleiche gilt, wenn der Organismus permanent durch Stress negativ beeinflusst wird. Das System „Mensch“ ist dann nicht mehr im Gleichgewicht und reagiert mit Beschwerden und Symptomen. Um diese Punkte auch zu beeinflussen, war die Physiotherapie alleine für mich also nicht mehr ausreichend, um die wirkliche Ursache der Beschwerden anzugehen. Etwas anderes musste also her.

Ausschlaggebend für meinen Einstieg in die kPNI war eine Knieverletzung im Jahre 2010.

Durch die Glaubenssätze „Ich darf nicht fehlen“ oder „Ich muss funktionieren“ und dadurch Ungeduld und dem Hang zu übertreiben, habe ich meine Knieverletzung permanent überlastet und retraumatisiert. Wundheilung musste immer wieder von vorne anfangen.

Durch schlechte Ernährung, viel Zucker und Kohlenhydrate und kaum Fisch, habe ich die Entzündung selbst angefeuert und es gab zu wenig Lösungssubstanzen wie Omega-3 Fettsäuren aus fettem Fisch, die die Entzündung in meinem Knie beenden konnten. Durch die kohlenhydratreiche Ernährung hatte ich natürlich auch Blähungen, aber das war mir zu dem Zeitpunkt gar nicht so bewusst.

In diesem Zusammenhang lernte ich selbst die klinische Psycho-Neuro-Immunologie kennen und mit dem Einsatz von Mikronährstoffen und Phytotherapie, Vitamin E und Omega-3 Fettsäuren und Curcuma, wurde mein Knie schnell besser.

Mit dem Ziel noch mehr über die komplexen Zusammenhänge des menschlichen Organismus zu lernen und zu verstehen und endlich die Antwort auf die Frage nach der „wirklichen Ursache“ beantwortet zu bekommen, ließ ich mich zur Therapeutin für klinische Psycho-Neuro-Immunologie ausbilden.

Diese noch recht junge Wissenschaft beschäftigt sich mit dem Wechselspiel der einzelnen Körpersysteme untereinander, sowie dem Einfluss von äußeren Faktoren wie Ernährung, sozialem Umfeld, Schlaf und Bewegung auf Gesundheit und Krankheit, Physiologie und Biochemie. Hier bekam ich endlich viele Antworten auf meine Fragen nach der wirklichen Ursache von Beschwerden.  

Seitdem liegen für mich die größten Stellschrauben für Gesundheit in einer natürlichen ursprünglichen Ernährung, der Darmgesundheit und dem Einfluss von Stress. Hier sehe ich die Hauptursachen und Zusammenhänge für die Entstehung von chronischen Erkrankungen.

Eine natürliche ursprüngliche Ernährung, „Nahrung als Medizin“, beeinflusst Entzündungsprozesse im Körper positiv, liefert Nähr- und Baustoffe, füttert die guten Darmbakterien, beeinflusst den Stoffwechsel, aber auch das Gehirn.

Ein gesunder Darm entscheidet darüber, welche Nährstoffe aufgenommen werden und welche Giftstoffe, Allergene und Bakterien draußen bleiben müssen und ist damit der Schlüssel zur Gesundheit des gesamten Organismus. Die guten Darmbakterien regulieren viele Körperfunktionen wie das Immunsystem, Gehirnfunktion, Entzündungen und Stoffwechsel.

Ein entzündeter und durchlässiger Darm (leaky gut) steht im Zusammenhang mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Gelenkbeschwerden, Muskelschmerzen, Migräne/Kopfschmerzen, Autoimmunerkrankungen, entzündlichen Darmerkrankungen, Allergien/Heuschnupfen und Hautproblemen wie Neurodermitis oder Akne.

Stress beeinflusst alle Systeme im Körper. Wenn Stress lange bestehen bleibt, gibt es Auswirkungen auf das Immunsystem wie Infektanfälligkeit, chronische Entzündungen oder Autoimmunerkrankungen, Reizdarm und Verdauungsbeschwerden, Erschöpfung und chronische Müdigkeit (chronic fatigue), Schlafstörungen, hohe Blutzuckerspiegel, chronische Schmerzen, Muskelverspannungen und hormonelle Dysbalancen.