In der momentanen besonderen Situation ist es wichtiger denn je, ein starkes Immunsystem und starke Abwehrkäfte zu haben.
Daher möchte ich in diesem Blogbeitrag allgemeingültige, einfache Tipps mit Dir teilen, wie Du mit artgerechter Ernährung und einem gesunden Lifestyle Dein Immunsystem unterstützen kannst.
Und dann gibt es noch Mikronährstoffe wie Vitamine und Spurenelemente, die eindeutig wissenschaftlich gezeigt haben, dass sie das Immunssystem positiv beeinflussen. Oder den Darm, denn hier befinden sich 80% Deiner Immunzellen. Bitte hab Verständnis dafür, dass ich an dieser Stelle nicht näher darauf eingehe. Es ist in meinen Augen unseriös und ich darf es an dieser Stelle als Heilpraktikerin auch nicht. Es gehört in die Einzelberatung.
Wenn Du jetzt gezielt Dein Immunsystem stärken willst, nehme gerne Kontakt mit mir auf! Beratungen finden weiterhin statt, vorzugsweise per Telefon, Skype oder Zoom.
Herzlichst
Deine Andrea Peyrick
Praxis für Ernährungsberatung, Darmgesundheit und kPNI
Heilpraktikerin Coesfeld
Heilpraktikerin Münster